活動說明
【心裡的坎，身體還記得】
有些事情，你以為已經過去了，身體卻可能一直沒放下。
也許你早就不再想起那件事，甚至覺得：「都過這麼久了，應該早沒事了吧。」
但你留意到自己睡不大好、腸胃容易不舒服或心情容易緊張焦慮；
也可能莫名就是不想靠近某些人，或在某些關係裡，總有種說不上來的不自在。
你可能從來沒有想過：
這些看似不相干的反應，也可能是身體正在傳遞的訊息。
當生命曾經歷過太強烈、太突然，甚至來不及消化的經驗，即使頭腦告訴自己「都過去了」，生理上仍可能保留著當時來不及完成的反應，並持續牽動睡眠、消化、情緒，甚至免疫系統。
所以，有些事並不是告訴自己「想開一點」，或「時間會帶走一切」，就能真正帶來改變。
8/27 線上講座【心裡的坎，身體還記得】
盈穎老師將從身體心理學的角度，帶你重新認識那些一直說不上原因的反應，也看見我們可以如何一步步找回安全感、界線與選擇。
8/27（四）19:30–21:30
Zoom 線上進行
分享者｜盈穎老師
有些改變，無法靠努力說服自己，
但可以從聆聽身體正在反覆述說的訊息開始。
時間說明
課程時間：19:30 - 21:30
(19:00 開放入場）
活動提醒
此課程使用zoom研討會模式進行
上課連結將於課程一天前寄到您的信箱
